【松本湯】三途の川を渡る【テントサウナ】
こんにちは、ちんぴりちゃんです。
絶賛引っ越し準備してます。
そう、先週の日曜日は松本湯のテントサウナイベント行ってきました。
レジェンドゆうさんの回に参加しましたー！
松本湯の屋上でテントサウナ
松本湯の屋上で開催されたテントサウナ
結構見晴らしがいい！
普段は河川敷とか自然の中でやると思うんだけど
屋上でやるっていうのが非日常を味わえる
屋上に行くまでに一度松本家の玄関にお邪魔するのが新鮮だった
サウナテントは２種類
名前がわからないんだけど
ざっくりいうと右が熱めで左が優しい暖かさ
どちらもぎゅうぎゅうに詰めて６人くらいは入れたかな～
今回定員が15人だったんだけど、そこまで待たずに入れたよ
テントサウナの醍醐味セルフロウリュ
癒されるよねー！！
アロマ水もいい女の髪のにおいがするやつとか（名前がわからんｗ）
ベリーの香りとか他にもたくさんあったよ
ジュワァアアァァァァ～～
狭いので２回でも結構熱い
レジェンドゆうさんの灼熱熱波
はい、ゆうさんの熱波容赦ないです。
ものすごく熱いんだけどきもちい風なんですよ。
おかわり欲しいくらい病みつきになってます。
ゆうさんが熱波やってるときはテントから耐え苦しむ叫び声
その後の水風呂は死体が浮いてる
わいも三途の川を渡ったよー
拝んでくれたゆうさん
すんごく気持ちよかった！！！
10月もあるので是非
10月２日に受付開始！！
10分くらいで完売するかな～・・
このあまみよ！！
この後浴室でおばちゃんに真っ赤だけど大丈夫かと心配されました
サ飯難民
今回松本湯の前でお弁当の販売があったんですよ。
しかもテントサウナ参加者は500円で食べれるっていう！
しかし売り切れてた・・・
東中野をさまよって行きついたのが、
ポレポレ東中野の手前にある香港料理のお店
ラストオーダー滑り込みOKでした・・・
まずはビールで
カシューナッツと鶏肉に炒め
餡がたまらん！！
カシューナッツと鶏肉の相性抜群！！
レタスチャーハン
パラパラではないんだけど味付けがおいしい。
そこまで高くなく量も多めなのでがっつりサ飯に！！
またこよーー！！
またレジェンドゆうさんの回取れますように・・・
あざした！
【銭湯サウナ】十條湯
こんにちは！ちんぴりちゃんです
少し肌寒くなってきましたね。
昨日は大山ハッピーロードを散策
商店街を歩くと食べ過ぎるので気を付けてね。
板橋区大山町からスタートして北区の十條湯に行ったよ
池袋から東武東上線で大山へ！
大山の商店街結構にぎわってて混んでましたよ
ミートショップアライのハムカツ！！！
どのフライも旨い！安い！
お気に入りのカミナリコロッケは売り切れーーー！！！
【 22日（金） 営業中です】
— MEAT ARAI (@MEAT_ARAI) 2020年5月22日
辛口のコロッケ🌶『カミナリ⚡️コロッケ』🔥🔥好評発売中です‼️ウマーベラス⚡️⚡️⚡️ pic.twitter.com/OGQgyxSbXU
これは病みつきになる辛さ。
てことで
訪れたら必ず頼まなくてはいけないハムカツを。
んほほぉー！サクサク！！
ペラッペラのハムより多い衣がたまらん！！！
なんと大山にうまいコーヒー屋さんの谷中珈琲もある！
そこで濃いアイスコーヒーとハムカツをいただきながら
十條湯を目指すぜ！！
（揚げ物とアイスコーヒーの愛称が最高なことに気づく）
板橋区役所前駅を越えて北区に。
十条仲通り商店街の入り口には安くてうまそうな弁当屋さん
ちょっと歩くと
おおっっ！見えてきた！
「ゆ」の文字！
こちらが本日の銭湯サウナ！十條湯！！
十條湯のツイッター見ると
リアルタイムで空いてるか呟いてくれてます！
サウナが半額の200円になりました
サウナが400円→200円と半額に。
入浴料込みで670円。やっす！！！
通いの人はありがたいよね。
通いたいなあ！
サ室のBGMがイケイケドンドンな感じ最初は誰もいなかったのでノリノリでしたよ。
水曜日はヴィヒタサウナやってるみたいなんでこちらも是非行ってみたい！
ちなみに水風呂より水シャワーの方が冷たかったです
休憩スペースは曽ばあちゃん家に来たような感じで落ち着きますね。
実際にばあちゃんくらいの年齢の人が腰痛の話で持ち切り。
下町の銭湯に行くと腰痛話は大体のところで聞くね
あなたも気を付けてねと言われたが
年取ったら気を付けようがないですよ、、、
クリームソーダが飲める銭湯
十條湯は喫茶室がくっついてるんですよ。
カウンター席
種類も豊富だ！
喫茶に行ったらクリームソーダ！
火照った身体に沁みる～
番頭のにいちゃんも銭湯に対する愛というか熱量がすごい伝わってくる方で
なんか銭湯全体的に工夫したりして頑張ってるなと感じた。
今回の散策で引っ越し決めちゃったしな
また来たいと思う銭湯でしたー。
あざした
ちなみに月火休みの居酒屋さん多くて、
東十条のニュー加賀谷で。
ハイッピーのあんずはお初
もつ煮とあんずサワー最高。
【羽衣湯】BERG【サウナ飯】
こんにちは！ちんぴりちゃんです
はひー
昨日は羽衣湯に行ってきたのさ。
最終的にはBERGに漂流するというお話です。
わたくし、ドライサウナ側初めてだったんですが、
熱くてサイコーだね！！！！
１回目は88度、２回目入ったら95度になってて
熱くて、熱くて。
休憩室の冷房でキンキンに部屋を冷やしたら
これはもうガンギマリです。
てことで羽衣湯でまずは一杯
風呂上がりはやはりドライに限る！！
続いてに友人に勧められた居酒屋さんに移動
しかし、、、
ちょっと料理がおいしくなかったのでここはなかったことにしました。
あとから友人のメッセージを読み返したら、
入った居酒屋の隣の店をおすすめされてた。
ごめん、友人
こうなったらベルクしかないな！！
はい、来ました！！！
何もかもツボだよねーーー！！！
チートデイを理由にがつがつ食べる。
知らない日本酒に出会えるのもまたいいんです。
キッパー卵サンド（燻製塩漬けニシン野菜と目玉焼きのサンド）
と日本酒のざおうがこれまたベストマッチでした！
食べてる時ずーっとうなってたｗｗ
〆はチリチーズドッグ
これまたおいちゃんがおいしそうに食べるんだ～
チリドック格納！！
ガブっと！
ととのったあ～～～！！！！
見てよ！このおいちゃんの幸せそうな顔！！
ブログ書いてたらまた行きたくなっちまった
あぁ～何度行っても飽きないし、居心地よすぎ！
マジで早く新宿経由のとこに引っ越してベルク生活利用者になるよ。わたしは。
あざした
【笹塚】栄湯【銭湯サウナ】
こんにちは！ちんぴりちゃんです
今週はかれこれ３日サウナに入ってないので
汗腺刺激したくなってきた。
そんなわけで仕事終わりにたぶんホームよりも行ってる笹塚は栄湯に行ってまいりました。
落ち着くサウナ室
もうね、栄湯のサ室のいいところは程よい熱さと癒し系のBGM（森で声高い外国人が歌ってるみたいな）が流れてて癒される空間なんですよ！
しかも６月くらいからサ室がひのきのめっちゃいい香りがする！！
ヒーリング＆リラクゼーションじゃん！
６月からタオルが選べる
コロナで現在サ室にサウナマット敷いてない。
今は
バスタオル２枚
バスタオル１フェイスタオル２枚
のどちらかが選べます。
なんかそっちの方がいろいろ使えていいね～＾＾
脱衣所も風当たりがいいので休憩には最適ですぞ～
帰りは会社の冷蔵庫から拝借したビールで一杯♪
現場からは以上です
あざした
ダイエットをする理由
こんにちは！ちんぴりちゃんです
ダイエットを始めてちょうど２か月経ちましたー！
奇跡的にまだ続いてる！！
そもそもなんでダイエットしようと思ったのか
ずばり、サウナに行くようになったから！
根本にあるのは自分に自信がないからなんだけれどね！
サウナに入ると自然と他人の体見ちゃうんですよ。
引き締まってる体の人って自信に満ち溢れていてかっこいい。
うおおおおお！！！！
自信持ちたい！
サ飯も我慢せず思う存分食べたい！！
そういう思いで本気でダイエットはじめた。
ダメもとで筋トレを始めてみる
最初はダイエットといえば食事だろ。と思って
なるべく食べなかったり、量を減らしたりということをしてましたが
これだと逆に太るのなｗｗｗｗｗｗ
ラマダンみたいに夜ドカ食いという負のループｗ
追い打ちをかけるように健康診断で悪玉コレステロール値が高くて再検査
こりゃ体脂肪減らさなきゃということで筋トレを始めた。
YouTubeの筋トレを動画をとりあえずやってみる。
めっちゃキツ――――――！！！！！
しかし、、
飽き性で筋トレきついから３日坊主だろう。
と思ってたんだけど、なぜかもっと鍛えたいってなるんですよ。
筋トレすると目に見えて効果が出る
私がほぼ毎日見てる筋トレ動画
きっつい筋トレだけどかなり効果出る動画を作っている神さま
ポジティブでとても好き！
動画見てるときつくても元気が出るまりな様
筋トレにおいての知識とか知るときは。パワーーーーー！！！
あきらめないで毎日コツコツやれば成果が出てくる
今回のダイエットでわかったんだけどそんな簡単にすぐ痩せないってこと。
運動と食事制限のバランスがむずかしいですが、慣れればそんなにつらくない
ダイエット初めて最初の３週間は体重が変わらなくてかなりつらみだった
けど、ほんとそれを乗り越えれば少しづつ痩せる！！！！
あと筋トレ始めてからなんとなく辛抱強くなった気がする。
筋トレって精神も鍛えられるのか？！
155㎝ 7月17日52kg→現在48㎏ 目標45㎏
あと３㎏だーーーー
水着着るサウナ施設行きたいから頑張る
あざした
【スパジャポ】サ飯でピッザァを
こんにちは！ちんぴりちゃんでぃす
はい。サ飯はスパジャポでいただきました。
BS朝日で放送中の「サウナを愛でたい」でスパジャポやってたんですよ。
ヒャダインがサ飯でピザ食べてて衝撃的だったんですが、
これはアリだなと。
この放送観てから２週間はずっとピザ食べたくて、食べたくてしょうがなかった
まさかの仕込み中！？
お風呂出てから16時頃、
待ちに待ったピザがやっと食べれるとワクワクですやん♪♪♪
早速ピザ屋に注文しに行くと
ファッ？！！！！！！
ホギャアアアアアアアアア！！！！！！！！
食べれねええ！！！！！！
まだ全然時間があるけど腹はかなり空いている。
そっか＾＾待ってる間、食べちゃえばいいんだ＾＾
我慢できないから肥えるのかー＾
様々な種類のサ飯
ピザ以外のメニューだったら通しで営業してるから
いつでも食べれる！
ざっくり分けると、
- ラーメン
- 中華・韓国・エスニック料理
- ステーキ・ハンバーグ
- 天丼
とバリエーション豊富。
間に食い繋いだのは
フォー
優しいお味でした。写真に騙されるな！という感じでした。
ごめんなさい。
オム野菜カレーとサラダ
えっと、写真に騙されました。ぬるめ
サラダはレモンドレッシングがおいしかった
気になるピザは？！
ハイ！気を取り直してピザ屋が開く時間になった！
メニューがこちら
食通ぶりたいワイは
ナポリピッザァと言ったらマリナーラだろ！！
という自分の掟を破り、
テレビでモッツアレラにこだわりがあるとやってたから
マルゲリータにしちゃう女
注文してから窯で焼いてくれるから熱々が食べれる！
どーーーーーーん！！！！！
かわいいから２分ほどで食べた。
やばい。めっちゃウマー！！！！
牛さんありがとう！！！
サ飯にピザはアリ！
トマトソースと母なる乳臭いモッツアレラが汗かいた体に沁みる・・・
スパジャポではピザを食べるべき。
SAVOYさんが仕込み中でなければ是非ピザを食べてください。
そのほかはフツーにおいしいんですが、パンチがない気がしました。
お値段もまあまあするので外で食べたほうがいいかも。
あざした！！
【東久留米】スパジアムジャポン
こんにちは！ちんぴりちゃんです
昨日は急遽平日休みをもらったので、
土日祝が激混みとウワサのスパジアムジャポンに！！
いやあ・・・平日でも混んでたわ・・・
特にカップルと友達同士が多かったね。
乳繰り合ってるの観察しに行くのも面白くていいと思うよ！
デーンとしたたたずまい関東最大級なだけありますね
公式サイトでチケットを取るべし
公式サイトでチケット買ったほうが300円お得になるので絶対そこで買って！！
平日は入浴料+岩盤浴+タオルセットで
¥1700→¥1400
休日だと
¥1800→¥1500
この割引の値段だとめちゃくちゃコスパがいい気がした
館内の様子
券売機がたくさんあってテーマパークみたい！
館内着はどれもワッショイ系やん・・・
ちなみに館内着と岩盤浴着は同じよ
最初どこに行こうかキョロキョロしてましたが、
まずは脱衣所に行って落ち着け
とりあえず着替えて５階の岩盤浴エリアに
岩盤浴エリアに休憩スペースがあって漫画と雑誌が読み放題。
岩盤浴内でも読めるよ
漫画の量が半端じゃねえ
なんか休憩スペースは穴蔵みたいなソファベッドがあって
カップルの不信行動が多発気味でしたね。
４種類の岩盤浴とペンギンルーム
これは岩塩の岩盤浴
岩塩とかヒーリング系のスピってる鉱石がたくさん
岩盤浴の温度は高めで60度前後
13度くらいのペンギンルームがある
豪勢に雪まで降ってくれるのさ！
15種類のお風呂
お風呂の種類がたくさん！
なんかフーセンガムブドウ味の湯舟とか腹筋を刺激するジャグジーとか
結構楽しめましたよ！
ただ土日はキッズが多いからカオスかもしれん
塩サウナちゃん
塩サウナは60度くらい。湿度は低め。
塩がさらっさらなので少し経ってから塗ると体にくっつくかも
ストーブにトントゥ様いらっしゃいました！！！！！
相変わらずかわいいお方で
蒸気サウナ
ロッキーサウナだったよ。
女性サ室は10分に１回のタイミングでオートロウリュ
ちと温度が物足りなかった
ちんぴりちゃん調べではストーブ前の上段端っこが一番熱を感じたよ！！
お風呂とサウナは万人が楽しめる場所でした
水風呂も広くて17.5度と冷たく、休憩スペースは畳で寝れる。
サウナ―は少し物足りないところもあるかもしれないけれど、
ととのえる条件はそろってるよ！
みんなが楽しめる場所だったな！！
ありがとうございましたー！
サ飯変に続く・・・
